#психічне здоров'я
Більшість людей з симптомами тривожності та депресії не отримують професійної допомоги. Дослідження вказує на причини та можливості підтримки однолітків.
Дослідження виявляє зв'язок між СРК та тривогою, підкреслюючи роль кишкових мікробів у психічному здоров'ї.
Прості, науково обґрунтовані способи захистити своє психічне здоров'я вдома.
Є відома латинська фраза, яку я дуже люблю: Carpe diem. Вона означає «Лови момент». Молодші люди, можливо, більше знайомі з фразою «Ти живеш лише один раз», або YOLO. Обидві фрази закликають людей жити своїм життям на повну.
Після народження дітей, переїздів та управління кризами, ми вирішили переглянути наші фінанси. Досвід місяця з низькими витратами дав нам нові уроки.
Дослідження показує, що контрольована ходьба на палицях може значно зменшити симптоми депресії вже протягом перших п’яти тижнів.
Цей тип складу тіла може підвищити ризик когнітивного зниження, виявляє дослідження.
Дослідження показує, як псилоцибін змінює комунікацію в мозку, підвищуючи його гнучкість і зменшуючи жорсткі патерни. Вивчення впливу на психічне здоров'я.
Дослідження свідчить, що біологічне старіння може впливати на ваш настрій — ось як.
Благополуччя має допомагати нам почуватися краще. Але для багатьох жінок це почало здаватися ще одним джерелом стресу. Досліджуємо, як спростити підходи до благополуччя.
Для багатьох віддалених працівників соціальне задоволення може здаватися абсолютно недосяжним. Ось як залишатися на зв'язку, працюючи з дому.
Хайді Скримджур виявляє поширені помилки, які ми робимо у наших сімейних стосунках, і разом із групою експертів досліджує прості зміни, які зроблять ситуацію набагато кращою.
