#психологія
Ваша справжня сутність чекає на вас. Досліджуйте, як повернутися до себе, звільнитися від обмежень та почати жити в гармонії з власними емоціями.
Справжня любов народжується з розуміння. Як впоратися з тими, хто не розуміє вас, і знайти шлях до прийняття.
Іноді любов потребує руху, щоб висловити те, що відчуваємо. Прогулянка може стати способом перенесення внутрішнього стану у зовнішній світ.
Дослідження критичного мислення в епоху інформаційного шуму через призму мемуарів Лінді Вест.
Дослідження семи стилів надмірного мислення, які можуть виснажувати вашу енергію. Визначте свої патерни та навчіться їх долати.
Дослідження показують, як компліменти впливають на самооцінку дітей. Психотерапевт Лія Авелліно надає поради, як правильно висловлювати похвалу.
Кодепенденція — це стан, коли поведінка інших людей впливає на вас, і ви намагаєтеся контролювати їхню поведінку. Дослідження цього явища та шляхи до зцілення.
“Ми так звикли маскувати себе перед іншими, що в кінці кінців стаємо маскованими і для себе.” ~Франсуа де Ла Рошфуко
Дослідження болю з точки зору психолога. Як емоції, соціальні зв'язки та зміни способу життя впливають на біль.
“Для того, щоб вирости і стати тим, хто ти насправді є, потрібна сміливість.” ~E.E. Cummings
Дослідження показало, що простий дихальний патерн може змінити те, як мозок оцінює потенційні винагороди під час прийняття рішень.
“Цей дивний парадокс полягає в тому, що коли я приймаю себе таким, яким я є, тоді я можу змінитися.” ~Карл Роджерс
