#літні люди
Дослідження показує, що щоденна практика усвідомленості може суттєво знизити симптоми депресії, тривожності та проблем зі сном у літніх людей.
Дослідження вказує на важливість самооцінки ментальної гостроти та її зв'язок з когнітивною продуктивністю, особливо у літніх людей.
