#когнітивні функції

Чи дійсно прогулянки захищають когнітивні функції?

Дослідження ставить під сумнів ефективність прогулянок для захисту когнітивних функцій у літніх людей. Які види активності насправді підтримують мозок?

Luna Everhart·4 хв читання·7/16/2026

Щоденна практика усвідомленості може допомогти полегшити депресію в похилому віці

Дослідження показує, що щоденна практика усвідомленості може суттєво знизити симптоми депресії, тривожності та проблем зі сном у літніх людей.

Aurora Vance·3 хв читання·7/13/2026

Чи є це приховане питання причиною вашої туманності свідомості та поганої пам'яті?

Дослідження показує зв'язок між імунними маркерами та когнітивними функціями, виявляючи, як запалення може впливати на пам'ять та швидкість обробки інформації.

Yaroslav Tuman·4 хв читання·7/11/2026

Найкращі ноотропи 2026 року, за версією RD

Перед тим, як продовжити читання: продукт, який ми оцінили на першому місці, є нашим. Ми витратили 17 років на інтерв'ю з експертами та перевірку продуктів, щоб знайти те, що дійсно працює.

Luna Everhart·5 хв читання·7/2/2026

Чи може цей білок допомогти пояснити старіння мозку? Ось що виявили вчені

Дослідження показує, що білок KLF4 може відігравати важливу роль у захисті кровоносних судин мозку від старіння.

Aurora Vance·4 хв читання·7/1/2026